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瘦肉和咸橄榄煮汤喝可以化痰

归档日期:11-29       文本归类:山地榄属      文章编辑:爱尚语录

  两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  推荐于2017-11-26展开全部我也是听一个老中医说过“瘦肉和咸橄榄煮汤喝可以化痰”的。

  2013-04-08展开全部燕麦粥的做法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 胃炎食谱

  每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  中医认为:蘑菇性凉味甘,能益肠胃、化痰理气;胡萝卜性平味甘,可健脾化滞。

  功效:活血、养血。市场上新鲜的蘑菇是人工培植的,选购时要区别老嫩,好的蘑菇伞呈白色或灰色,菇柄白色、短粗,菇伞圆,直径在4厘米左右,盖面光滑平展,边缘肉厚。

  6. 燕麦和豆浆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含较多的维生素B6、B1及钙、磷、铁。

  稻米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

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  橄榄,可利咽化痰、生津解毒,可用它来炖桔梗橄榄瘦肉汤,用橄榄搭配无花果、雪梨。选择无花果,不但是因为其自带甜味能起到调节汤水口感的效果,更是因为无花果也是一味清肺止咳的食材,与橄榄相配,清咽效果更强。雪梨水分含量多、清甜润燥,本就是秋季佳果,与橄榄、无花果搭配,养阴生津效果更佳。

  本品营养丰富,富含a、B、r胡萝卜素及维生素B1、B2、C,以及尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷、月桂烯、有机酸,可滋肝、养血、降低血糖,对盆血有治疗作用。

  我还有一个偏方:用盐腌制咸金桔相当简单,先把金桔洗干净,稍为放一两天,等到金桔皮有些起皱就行了。然后就买一包盐回来,再洗一个玻璃瓶子。接着,就把金桔放进瓶子里,放几层就加一次盐,尽量让食盐把金桔留下的空隙填满,拧好盖子,就接近完成了。进入梅雨天,食盐就会吸收空气中的水分,渐渐融化。这时,就要注意看一下瓶子,假如盐水不能完全把金桔盖住,就要适当加点盐,或者把面上的金桔拿掉一部分。因为,没有被盐水覆盖的金桔容易发霉变质,一旦发生,这瓶咸金桔就不能食用了。

  咸橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效,能缓解咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等不适。

  对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。

  3.汤锅烧热,将牛肉汤倒入锅中,放入焖熟的胡萝卜、葱头及汤汁,倒入蘑菇丁和白米、盐,煮熟即可。

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  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

  麦冬味甘微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,对肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等治疗效果很不错。芦根性味甘寒,能生津止渴、除烦。

  经常抽烟的人或者用嗓过度者,平素就容易咽喉不适,加上秋冬干燥,症状越见明显。橄榄、油柑子这些果实口感酸涩而回甘,嚼后慢慢将汁咽下,对喉咙干痛者能起到改善的作用。用橄榄来炖汤,汤的口感也不错。

  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

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